健康の第1歩は歯から

40代になるとジムでトレーニングをしていても、筋力や持久力が少しずつ衰えてきているのを感じます。

生活習慣病が気になりだすのもこの頃ですね。

年を重ねても健康な身体を維持したいと願って、日々トレーニングも行っているのですが、近ごろ一番大切なことを思い出しました。

それは歯の健康です。

動物は歯が弱くなって食べられなくなったら死を迎えます。

人間も同じですが、ありがたいことに歯医者さんという存在があります。

とはいえ、悪くなる前に予防したいものです。

歯医者さんで定期的にチェックとクリーニング

虫歯もそうですが、もっと怖いのが歯周病。

歯周病は細菌の感染によって引き起こされ、自覚症状のないまま放置していると歯茎や歯を支えている骨が溶けてしまい、歯が抜け落ちてしまう怖い病気です。

細菌は歯の隙間にたまる歯垢の中に潜んでいる為、歯磨きや歯のクリーニングで防ぐことができます。

愛媛の歯医者さんでも推奨されていますが、虫歯も歯周病も定期的なチェックとクリーニングで防ぐことができるのです。

健康な身体を保つための第1歩として、歯医者さんの定期健診は重要ですね。

感染症対策も万全

ちなみに歯医者さんでのコロナ感染の心配はしなくて大丈夫です。

歯医者さんほど万全な感染症対策がなされている所はないほど。

歯医者さんでの感染リスクはほぼ0といっていいでしょう。

安心して定期検診に通いましょう。